【タクミコーチ】骨盤前屈

皆さんストレッチはしていますか？

よく、家だとなかなかストレッチをする時間が確保出来ない、、、と耳にします。

では時間が確保できないという理由から歯を磨かなかったり、お風呂に入らなかったりしますか？

たった5分さえあれば十分にストレッチができます！

どんなことをやれば良いのか伸ばし方がわからない場所があったらタクミコーチまで！

☆タクミコーチの今日のMVP☆

背番号54 レオくん

ジョグドリも細かく丁寧にできておりフェイント一つに対しても良い意味で相手を騙そうとしていることが伝わりました。

ボールをキープできる時間も増えてきましたね。次は顔を少し上げて遠くの味方を確認できるとより良いですね！