【テルコーチ】カカトダダン？

こんにちは。

てるコーチです！

今回は『カカトダダン！』について。

前回に続き、10月11月の目標のリフトアップのひとつです。

1.軸足の爪先にボールを置いて逆足を前に上げる

2.軸足でボールを救い上げながらジャンプ

3.上げたボールを逆足のカカトで地面に叩きつける

4.浮いたボールをリフティング

ポイント！

・カカトに当てたら足を下げるのではなく、そのままか、上に上げる！

・ボールの中心をズラして蹴る！

◎カカトに当てて足を下げてしまったり、ボールの中心を蹴ってしまうと地面に当たって浮いたボールがまたカカトに当たってしまって上手くいかない

沢山練習してどれかひとつ出来る様になろう！

もちろん全部出来る様になったら、尚良いです！

☆てるコーチの今日のMVP☆

背番号40 ユズネちゃん

練習でも試合でも意識してやっているのが分かります！

どんどん上手くなっています☆

ボールを取られても良いのでやり続けよう！

パスを貰う声も凄く良いので続けていこう‼︎