【テルコーチ】ダダン⁉️

こんにちは。

てるコーチです！

今回は『ダダン！』について。

前回に続き、10月11月の目標のリフトアップのひとつです。

1.両足でボールを挟む(やや後ろ、カカトの内側位)

2.ボールを軸足に当てて転がしながら片足を上げる

3.上げた足を更に、ボールを擦り上げる様に上げる(ボールを離す)

4.擦り上げた足をそのまま下ろして足裏のカカトの辺りでボールを地面に向かって蹴る

5.地面に当たって跳ね返ったボールをリフティングする

沢山練習して出来る様になろう！

次回は『カカトダダン』について書きたいと思います！

☆てるコーチの今日のMVP☆

背番号37 ミナトくん

止めて、引くが出来る様になって来ました。

相手が前にいる時にまだ蹴ってしまったり突っ込んでしまう事もありますが意識してやっていきましょう☆