【テルコーチ】ライブ配信⁉️

こんにちは！

てるコーチです。

エルマルカ隊の皆さん元気ですか？

コーチ達は元気です！

段々と活動自粛が緩和されて来ている感じですね！

６月には学校やスクール再開出来る事を願います！

先日手作りのマスクをデザイナーをやっている叔母に頂きました。

友人の分もという事で、元プロボクサーの友人とお揃いです 笑

エルマルカ隊の皆も予防をしっかりして、コロナにならない様に気をつけましょう！

さて、前回のInstagramLiVE見て頂けたでしょうか？

タクミコーチのパーソナルトレーニング！

楽しくやらせて頂きましたが、結構キツかったですね。

筋肉痛凄かったです,,,笑

タクミコーチ曰くまだまだ簡単で楽なトレーニングだったみたいです！ 鬼,,,笑

でも説明も分かりやすくて、トレーニングしずらい箇所もしっかりトレーニング出来ていてタクミコーチ凄いな！って思いました。

また来週も気合い入れて頑張ります！

エルマルカ隊の皆もエルマルカ隊のお父さん、お母さんも是非！

InstagramLiVE見て一緒に楽しくトレーニングしましょう！

そして５月３１日（日）はヤマコーチ×てるコーチのライブ配信もあります。

上手く話出来るか不安もありますが,,,

前回のInstagramLiVEで少しお話した強皮症の話やヤマコーチとの出会いとかももう少し出来たらと思っています！

見て頂けたら嬉しいです！

〜エル マルカ〜【自分がブランド】

みんなが主役、自分のブランド価値を高めていこう！