【テルコーチ】今月の目標

こんにちは。

てるコーチです！

今回は『振り子！』について。

10月11月の目標のリフトアップのひとつです。

振り子はその名の通り、足を時計の振り子の様に振ります。

真っ直ぐではなく、横でもなく、斜めに振ります。

足を振ってカカトでボールを蹴り、足はそのまま軸足の外側(アウトサイドの方)に振ります。

※まずはボールなしで足を振るところからやってみましょう！

最初の形は軸足の親指の辺りにボールを置く。(インサイドの辺りだと蹴り足と軸足にボールが挟まって浮かない…)

足を振ってカカトでボールを蹴り、軸足に当ててボールが浮く感じです！

人によってボールを置く位置や足に当てる位置等は若干違うので自分に合ったやりやすいところでやりましょう！

☆てるコーチの今日のMVP☆

背番号30  リュウトくん

ジョグドリ、ドラックバック、トンスラ…

毎回一生懸命やっているので凄く上手くなっています。

後は沢山実践で使って下さい！

失敗しても、取られても良いのでもっと試合でやってみよう☆